Kalp ve damar hastalıkları için en önemli davranışsal risk faktörlerinin sağlıksız beslenme, yetersiz fiziksel aktivite, tütün ve alkol kullanımı olduğuna değinen Aydın İl Sağlık Müdürlüğü, kalp sağlığı için sağlıklı bir yaşam tarzının benimsenmesi gerektiği yönünde vatandaşlara bilgilendirme yaptı.
RİSK FAKTÖRLERİNDEN BAHSEDİLDİ
İl Sağlık Müdürlüğü’nün konuyla ilgili sosyal medya hesabında yapmış olduğu paylaşımında, “Kalbi ve damar sistemini olumsuz etkileyen kalp ve damar hastalıkları (kardiyovasküler hastalıklar), farklı şiddetlerde ortaya çıkabilen geniş bir hastalık yelpazesini kapsar. En yaygınları arasında koroner arter hastalığı (kalp damarlarının tıkanması), kalp yetmezliği, aritmi (kalp ritim bozuklukları) ve kalp kapak hastalıkları bulunmaktadır. Kalp ve damar hastalıkları için en önemli davranışsal risk faktörleri sağlıksız beslenme, yetersiz fiziksel aktivite, tütün ve alkol kullanımıdır” ifadeleri kullanıldı.
“KALBİNİZ ÖNCELİĞİNİZ OLSUN”
Paylaşımın devamında, “Davranışsal risk faktörlerinin etkileri bireylerde yüksek tansiyon, yüksek kan şekeri ve obezite gibi durumları ortaya çıkararak kalp damar hastalığı gelişme riskini arttırmaktadır. Yapılan araştırmalar, yaşam tarzında yapılacak değişikliklerle 30-70 yaş arasında görülen kalp ve damar hastalığı kaynaklı ölümlerin yüzde 80’inin önlenebileceğini göstermektedir. Kalbiniz önceliğiniz olsun. Kalbinizin kahramanı olun ve onun için; Sağlıklı beslenin! Yeterli miktarda su için! Hareket edin! Tütün, tütün ürünleri ve alkolden uzak durun! Aile hekiminize başvurun! Kardiyovasküler risk değerlendirmenizi yaptırın! Sağlıklı bir kalp ile sağlıklı bir yaşam diliyoruz” sözlerine yer verildi.
