Konuyla ilgili açıklamalarda bulunan Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. İhsan Başpınar, havaların yavaş yavaş soğumasıyla da enfeksiyonlarda belirgin bir artış beklediklerini dile getirdi. Dr. Başpınar, çocukları enfeksiyonlardan koruma sürecinde ailelerin yapması gerekenleri, okullarda uygulanması gereken formülleri anlattı.
Önemli Tavsiye Ve Uyarılarda Bulundu
Okulda, kapalı sınıf ortamında saatlerce bir arada kalan öğrenciler arasında salgın hastalıklara rastlanabiliyor. Çocukların da hijyen kurallarına yeterince dikkat edememesi, kendilerini oyunlara kaptırıp birbirlerine yakın temasta bulunmaları, bulaş oranının artmasına sebebiyet veriyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. İhsan Başpınar, okulların açılmasıyla birlikte çocukları viral enfeksiyonlardan koruyabilmeleri için ailelere önemli tavsiye ve uyarılarda bulundu.
Viral Enfeksiyonlar Çok Hızlı Yayılmakta
Başpınar, havaların yavaş yavaş soğumasıyla da enfeksiyonlarda belirgin bir artış beklediklerini dile getirdi. Özellikle okul, kreş, yurt ve askeri alanlarda bulaşın daha kolay olduğunu belirten Başpınar, “Viral enfeksiyonlar çok hızlı yayılmakta. Çünkü çocuklar dışarıda, sınıfta hijyen ve mesafe kurallarına çok dikkat edemiyorlar. Oyun oynarken yakın temas halinde olabiliyorlar. Bu nedenle bulaş olayı daha fazla oluyor. Hasta çocukların, aileleri tarafından okula gönderilmemesi ve evde dinlendirilmesi lazım. Okula gittiklerinde diğer çocuklara da bulaştırabiliyorlar” ifadelerini kullandı.
Dikkat Edilmesi Gerekenler
Çocukları hastalıklardan korumak için dikkat edilmesi gerekenleri anlatan Başpınar, şunları kaydetti: “Eğer okulda enfeksiyon salgını varsa maske kullanabilirler. Sınıfların en geç saatte 1 havalandırılması lazım. El yıkama alanlarının oluşturulması, salgın dönemlerinde çocukların antiseptik solüsyonları yanında taşıması gerekmektedir. Evde de çocukların dirençlerini artırabilecek bir takım yöntemler var. Yeterli ve dengeli beslenme çok önemli. Çocukların her gıdadan, karbonhidratlardan, yağlardan, proteinlerden belli bir oranda dengeli bir şekilde beslenmesi gerekir. Çocuk sadece karbonhidrat tüketirse bağışıklık sistemi zayıf olacaktır. Çocukların bağışıklığını güçlendirmek için bir takım vitamin ve mineraller verilebilir. D Vitamini, C Vitamini, A Vitamini, magnezyum takviyesi yapılabilir. Çinko eksikliği, selenyum eksikliği varsa bunlar da verilebilir. Çocukların uyku ritmi de bağışıklık için önemli. 8 saatten az uyuyan çocukların da bağışıklık sistemi zayıf olacaktır.”
Hazır Ve Paket Gıdalara Dikkat!
Başpınar, hazır ve paket gıdalarla beslenen çocuklarda bağışıklığın zayıfladığına da işaret etti. Başpınar, “Katkı gıdaları ve işlenmiş gıdalardan olabildiğince uzak kalmak lazım. Çocuklar cips, çikolata ya da yapay koruyucu ve tatlandırıcılar eklenmiş gıdaları olabildiğince tüketmemeli. Mümkünse doğal, organik, annelerinin evde yaptığı yiyeceklerle beslenmeleri daha doğru olacaktır. Kantinlerde çocuklar için uygun olmayan gıdaların satılmaması ya da tavsiye edilmemesi çok önemli” sözlerini kaydetti.
Teknolojik Aletlerin Zararına İşaret Etti
Dr. İhsan Başpınar, teknolojik aletlerin de çocukların bağışıklığı üzerinde olumsuz etkisi olduğunu anlattı. Başpınar, sözlerini şöyle tamamladı: “Son dönemlerde teknolojinin gelişmesiyle neredeyse her çocuğun elinde akıllı telefon ve tablet bulunmakta. Bunları uzun süre kullanan çocukların bağışıklık sisteminde zayıflama olduğu ortaya kondu. Yine telefon üzerinde yoğun bir şekilde mikrop birikimi mevcuttur. Telefonların temizlenmesine dikkat edilmelidir. Birtakım psikolojik sorunlara neden olabildiği gibi bağışıklığı da etkilemekte. Çocukları teknolojik aletlerden de olabildiğince uzak tutmakta fayda var."
