Karpal tünel sendromunun median sinirin bası altında kalmasına bağlı olarak gelişen bir hastalık olduğunu belirten Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Aybars Kıvrak, “Karpal tünel, elde kemik ve bağlar ile çevrelenen tünel benzeri bir yapıdır. Median sinir bu bölgede basıya maruz kaldığı zaman hastalar el, el bileği hatta ön kolda uyuşma, karıncalanma ve güçsüzlük hissederler. Elin anatomik yapısı, hastanın ek hastalıkları ve tekrarlayan el-el bileği hareketleri karpal tünel sendromuna yatkınlık yaratır” dedi. 
Belirtilere değinen Kıvrak, en sık semptomlardan birisini uyuşma ve karıncalanma olduğunu belirtip, “Elde (özellikle baş parmak, işaret parmağı, orta parmağı) uyuşma veya karıncalanma ve elektrik çarpma hissiyatı görülür” dedi. Belirtiler arasında güçsüzlük olduğuna da değinen Kıvrak, “Elde meydana gelen uyuşma veya karıncalanmaya bağlı olarak hastalar tuttukları objeleri düşürebilir. Bunun yanı sıra median sinirin innerve ettiği kasların zayıflamasına bağı olarak da elde güçsüzlük oluşur” dedi. Kıvrak, bu belirtilerin, median sinirin karpal tünel adı verilen dar bir geçitte sıkışması sonucu ortaya çıktığını ifade etti. 
Karpal tünel sendromunun bir çok nedeni olduğuna değinen Kıvrak, tekrarlayan hareketlere dikkat çekip, “Klavye ve fare kullanımı, dikiş dikme, boyama gibi tekrarlayan el ve bilek hareketlerini örnek verdi. Ailede karpal tünel sendromu öyküsü olan kişilerde riskin attığının altını çizen Kıvrak, gebelik sırasında hormonal değişiklikler nedeniyle de karpal tünel sendromu görülme ihtimalinin arttığını belirtti. Kıvrak, kronik hastalıklar diyabet, tiroid bozuklukları ve romatoid artrit gibi durumların da sinir sıkışma ihtimalini artırdığının altını çizdi. 
Fizik muayene ile karpal sendromunun tanısının koyulmasının mümkün olduğunu belirten Kıvrak, ayrıca EMG gibi testlerle bu tanının desteklendiğini belirtti. Tedavi konusunda da bilgi veren Kıvrak, “Bu hastalığın tedavisi konservatif ve cerrahi tedavi olmak üzere 2′ ye ayrılmaktadır. Konservatif tedavide; ilaç tedavisi, atel uygulaması ve enjeksiyon uygulaması gibi tedavi yöntemleri uygulanmaktadır. Cerrahi tedavide ise sinire baskı yapan dokulara yönelik cerrahi gevşetme yapılmaktadır” ifadelerini kullandı. 
Kıvrak, karpal tünel sendromundan korunmanın yollarını da şöyle sıraladı: 
-Ergonomik Çalışma Ortamı: Bilgisayar kullanırken bileklerin düz pozisyonda olmasına dikkat edin. Ergonomik klavye ve fare kullanımı da çok önemlidir.
-Düzenli Molalar: Uzun süreli tekrarlayan hareketlerden kaçınmak için düzenli aralıklarla mola verin.
-Egzersiz: El ve bilek kaslarını güçlendiren egzersizler yapmak, sinir sıkışmasını önlemede yardımcı olur.

Kaynak: HABER MERKEZİ