Ganglion (El Bileği) kistinin, genellikle el bileğinde veya elin üst kısmında oluşan iyi huylu bir kist olduğunu belirten Kıvrak, içerisinde jöle kıvamında bir sıvı olduğunu belirtti. Bu kistler genellikle eklem veya tendonların yakınında bulunduğunu belirten Kıvrak, ağrıya neden olabileceğini ve hareket kısıtlılığına yol açabileceğini de ifade etti. Ganglion kistlerinin belirtilerinin kişiden kişiye değişiklik gösterdiğini belirten Kıvrak, belirtileri şu şekilde sıraladı:
Şişlik: El bileğinde belirgin bir şişlik oluşumu.
Ağrı: Kistin yarattığı kitle etkisine bağlı olarak özellikle el bileği hareketleri ile artan ağrı
Hareket Kısıtlılığı: El bileğinde hareket kısıtlılığı veya güçsüzlük.
Değişken Boyut: Kistlerin boyutu zamanla değişebilir, bazı dönemlerde küçülüp bazı dönemlerde büyüyebilir. Patlayabilir ve hatta kendiliğinden kaybolabilir.
GANGLİON KİSTİ NEDEN OLUŞUR?
Ganglion kistlerinin kesin nedeni bilinmediğini ancak bazı faktörlerin bu kistlerin oluşumunu tetiklediğini kaydeden Kıvrak, el ve bileğin tekrarlayan hareketlerinin, el bileği veya tendonlarda yaşanan yaralanmaların, eklem veya tendonlardaki sorunların ganglion kistlerine zemin hazırlayabildiğini ifade etti.
El bileğinde ganglion kistimim, genel olarak her yaşta ve cinsiyette görülebilse de, bazı demografik gruplarda daha sık görüldüğünü belirten Kıvrak, bilimsel veriler eşliğinde bu konuda öne çıkan bulguları şöyle sıraladı:
Yaş Grubu: Ganglion kistleri en sık 20-40 yaş arasındaki yetişkinlerde görülür. Çocuklarda ve yaşlılarda daha nadir rastlanır.
Cinsiyet: Kadınlarda ganglion kisti gelişme riski erkeklere göre yaklaşık üç kat daha fazladır. Bu durumun nedeni tam olarak bilinmemekle birlikte, hormonal veya biyomekanik faktörlerin rol oynayabileceği düşünülmektedir.
Meslek ve Aktiviteler: Tekrarlayan el ve bilek hareketlerini içeren aktivitelerde bulunan kişilerde (örneğin, klavye kullananlar, müzisyenler, sporcular) ganglion kisti gelişme riski artabilir. Bu aktiviteler eklem ve tendon kılıflarında stres oluşturabilir ve ganglion kisti oluşumuna yol açabilir.
Travma Geçmişi: El bileğinde daha önce travma geçirmiş kişilerde ganglion kisti gelişme olasılığı daha yüksektir. Bu travmalar doğrudan bir ilişkiye sahip olmasa da eklem veya tendon kılıfındaki zayıflıkların kist oluşumuna katkıda bulunabileceği düşünülmektedir.
Genetik Faktörler: Ailede ganglion kisti öyküsü bulunan kişilerde bu kistlerin gelişme olasılığı daha yüksektir, bu da genetik bir bileşenin olabileceğini düşündürmektedir.
NASIL TEŞHİS VE TEDAVİ EDİLİR?
Ganglion kistinin teşhisinin genellikle fiziksel muayene ve görüntüleme yöntemleri ile konulduğuna değinen Kıvrak, görüntüleme yöntemleri olarak ultrason ve MR kullanıldığını kaydetti. Kıvrak, tedavi yöntemlerini ise şöyle sıraladı:
Gözlem: Eğer kist ağrıya neden olmuyorsa ve günlük hayatı etkilemiyorsa sadece gözlem altında tutulabilir.
İlaç Tedavisi: Ağrı azaltmak için nonsteroid anti-inflamatuar ilaçlar (NSAID’ler) kullanılabilir.
Aspirasyon: Kist içerisindeki sıvının bir iğne ile çekilmesi denenebilir. Ancak tekrarlama ihtimali fazladır ve hastalar için ağrılı bir işlem olabilir.
Cerrahi Müdahale: Diğer tedavi yöntemlerinin işe yaramadığı durumlarda cerrahi tedavi ön plana çıkmaktadır.
Ganglion kisti ile yaşamanın, özellikle ağrıya neden oluyorsa zorlayıcı olduğunu belirten Kıvrak, ancak, bazı önlemler ve tedavi yöntemleri ile yaşam kalitesinin artırılabileceğini de ifade etti. Bilek destekleri kullanarak bileği sabitlemenin ve kisti rahatlatmanın mümkün olduğunu belirten Kıvrak, fizik tedavi egzersizleri ile bilek ve el kaslarının güçlendirilebileceğine de dikkat çekti. Kıvrak, doktor kontrolünde kistin durumunun izlenmesi ve gerektiğinde tedavi planı güncellenmesinin de altını çizdi.
