Aydın’da kış ürünlerin hasat zamanı geldi. Kestane, ceviz gibi bir çok ürün üreticiler tarafından hasat edilmeye başlandı. Örneğin ceviz. Kabuklarını soyup daha sonrasında gerekli işlemler yapıldıktan sonra vatandaşın hizmetine sunuluyor. Peki çıkan kabuklar ne oluyor? Eminim bir çoğumuz ceviz kabuğunun nimet olduğundan bihaberiz. Ben de şöyle kısaca ceviz kabuğunun faydalarını araştırdım. Kısaca bir bakalım çöpe attığımı kabuklar ne işe yarıyor.
Ceviz kabuğu zayıflatır. Ceviz kabuğu ile hazırlanan su ile kilo verebilirsiniz. Ödem atmaya ve yağ yakmaya yardımcı olacak bir ürün olan ceviz kabuğu, düzenli kullanımda kilo verdiğinizi fark edeceksiniz.
Ceviz kabuğu kansere de iyi gelir. Kanser riskini aza indirmek için ceviz kabuğu ile yapılan kürleri tüketmeli ve o minerallerden faydalanmalısınız. Bunun için ceviz kabuğu suyu içmeniz tavsiye edilebilir. Ceviz kabuğunda Omega 3 yağ asitleri açısından zengin olduğunu unutmayın.
Ceviz kabuğu ayrıca kabızlığa iyi gelir. Kabızlık gibi bağırsak problemleri yaşıyorsanız kabuğu kullanabilirsiniz. Bağırsaklarda oluşacak parazitleri engellerken var olanı da yok edebilir. Uyku problemleri yaşayanlar da ceviz kabuğu suyu tüketerek rahat bir uyku çekebilir.
Ayrıca önemli noktalardan biri de ceviz kabuğu cildi iyileştirir. Ceviz kabuğunda bulunan B ve E vitaminleri sayesinde hücre yenilenmesi daha hızlı olur. Ceviz kabuğu suyunun cilde sürülmesi durumunda iyileştirici krem özelliği ortaya çıkar. Ceviz kabuğu sayesinde sivilcesiz, pürüzsüz ve yağdan arınmış cildiniz olabilir.
