Geçtiğimiz haftalarda bisiklete binmenin faydalarını köşemde yazmıştım. Hem spor hem etkinlik. Gezerken yeni yerleri keşfederken spor yapıp sağlıklı ve zinde kalıyorsunuz. Spor salonuna gidip üstüne para vermekten bence daha zevkli..
Bende pandemi nedeniyle bisiklet turlarıma ara vermiştim. Nihayet yeni bir bisiklet alarak, yavaştan turlara başladım. Bu kez daha profesyonel giriştim işe ve sosyal medyadan da birçok bisiklet grubu buldum. Hafta sonları bu gruplarla farklı ve uzak yerlere gitmeyi deneyeceğim. Aynı zaman da Aydın'da bu tür etkinliklerin olduğunu görmekte beni mutlu etti açıkçası.
Benim tavsiyem bisikletiniz yoksa yürüyüş yapın. Koşun veya yüzün. Vücudu asla hareketsiz bırakmayın. Asansör kullanmak yerine merdivenleri tercih edin.
Spora hayatımızın her noktasında yer verelim.
Aydın Büyükşehir bayan voleybol takımımız Balkan kupasını kazanarak bizleri gururlandırdı. Kendilerini tebrik ediyorum.
Efelerspor büyük bir atılım içinde. Onları da yakından takip ediyorum.
Demircispor başkanı Volkan bey.. size de bravo. Her daim yeni kurduğunuz takımın yanındasınız.. Size de bol şans diliyorum.
Eskiçinespor.. yeni kurulan bir takım.. size de yeni sezon da başarılar diliyorum..
